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  ゴミの分別を意識することって、大切だよね。 分別してゴミを出そうと思うと、結構大変じゃない？ 特に、ペットボトルの蓋とかを分解しなくちゃいけないし😭     そこで、ネットで見つけた 万能分別はさみをゲットしてみた♪♪♪     これを使ってみたら、ゴミの分別がとって

ご飯を炊くのって意外と面倒じゃない？ 私も仕事が終わって家に帰ってからだと、ご飯を準備する気なんてゼロ… 炊飯器でお米を炊くのって時間がかかっちゃうし、 レンジでチンしてすぐに アツアツのご飯が炊けたらいいな〜って思ってたんだ。   そんな感じで、ネットを巡ってたら見つけちゃったの！！ 「

    冬場って、どうしても乾燥が気になる。 のどが乾いてイガイガしたり、お肌のうるおいが失われたり (T△T) それなのに、お部屋用の加湿器はお手入れが大変で手間がかかる…（ ;  ; ）   そんな風に悩んでいたところ、とっても便利なアイテムを発見！！ その名も「ペットボトル加湿器」！！     デスクの上に置けるコンパクトな卓上加湿器😆✨ シンプルな

  インスタグラムでよく見かける、クルクルカットされた野菜。 一体どうやって作っているのかな。　包丁でカットするのは、難しそう…。(￣ω￣;) と思ってたら、そんなオシャレな野菜を簡単に作る方法発見しちゃった😏✨   それがコレ！！ 「くるりんカッター」！！  

    チューブに入った歯磨き粉、化粧品、わさびやカラシetc… 使い切れなくて捨てちゃった経験、皆もあるよね🤔❓ もったいないケド、どうしても絞り出せな〜い💦 なんとか使い切りたいなー😅なんて風に思ってたら、 いいもの見つけちゃった😁✨✨ その名も「エコスタンド」🎵  

  婚活がなかなかうまくいかないワタシ 😕 人見知りの性格が災いして、最近婚活が苦痛になってきました😱💧 でも、このままではイカン！と思い、 こんなワタシでも楽しみながら参加できそうな婚活イベントを探したところ、   TKKトラベルが主催している 「恋するバスコン」というバスツアーを発見！！     どうや

動画を活用した広告戦略にお悩みの企業様必見！！✨✨ 動画と◯◯を効果的に活用する事で、   コンバージョン率が飛躍的に”ＵＰ”！！？     高い費用を払って動画を作ったけれど、 思ったより効果を感じられない…。   そんな悩みをお持ちの企業様、多いのではないでしょうか？😱💦     最近では、企業が動画を作る

外食中に「ヤバっ！服にこぼしちゃった…💦」 なんていう経験、誰でもありますよね。 私もおっちょこちょいなんで、よくやっちゃうんですよ〜。 あわてておしぼりで拭いたら、かえって汚れが広がっちゃったりして。     そういう日は結局家に帰って洗濯するハメに…。 こういう時に汚れがサッと取れる方法はないかな〜とネットを巡ってたら 見つけた！✨

春休みの計画立ててますか！ この間の大雪に興奮して、スノボ行きたくなっちゃった人、いるでしょう！？ 私もです　笑^ ^   テンション上がって、スノボアイテムを探しに、ムラサキスポーツ　へGO！ そしたら、なんと、なんと、なんと！ リアルガチSALEで、最大40%オフ❤ さらにテンションUP〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

お釣りで財布が重た〜い！！   毎日の買い物でお札を崩すと、小銭がたまってお財布が硬貨でパンパン。 重いから、家に帰るとお菓子の空き箱なんかに入れてました。 でもそれだと、どの小銭が何枚あるのかわからない…。     何とかしたいけど、がま口と長財布で分けるのも面倒だし…。 家にATMがあればいいのに〜

お部屋片付けの大変さ 引越し、大掃除、遺品整理をするときには不用品が発生して処分に困ってしまうことがよくあります。 大切にしているものなんかはなかなか捨てられないものもありますよね。 特に一番困るのが大きな家具などでしょうか。 自分で処理するとなると、大きすぎて動かすのも大変ですし、家の中を傷つけてしまう恐れもあります。 なかなか片付けられない人なんかは、少しずつ使わないものや、ゴミがたまってしまい手をつけられないほどにたまってしまう人もいます。 自身でゴミを処理する場合に、自治体に依頼して有料シールを購入したり、回収日を決められてしまった場合などはスケジュールを合わせて対応しなければなりません。 回収場所まで自分で運んだり、ご年配や女性の場合だと運ぶことすら難しいこともありますよね。 断捨離のすすめ 前に断捨離することがブームになりましたが、やっぱりモノを処分するというのは思いもよらない効果をたくさん得ることは自分でも実感していま

介護仕事の現状 私は介護の仕事について、もう10年になります。 仕事は大変なこともあるのですが、お年寄りの方々との触れ合いや仲間との楽しい交流もあり、そしてやりがいもありこの仕事を続けていられます。 ただ、１つ問題なことがありまして、それは介護現場でのパワー介護による慢性的なつらい腰痛にありました。 私達のやっている介護というのは腰を支点として、介護者を抱き、持ち上げ移動させるというパワー介護でした。 この方法は私達介助者にとっては、腰に負担をかけ続けてしまうもので、職業病として多くの仲間たちが腰痛を抱えていました。 そして、介護者にとっても負担のかかるやり方で、お互いにとってストレスのかかるものでしたが、この方法しかなかったのでこのパワー介護のやり方で介助をしていました。 何とか、この介護者、介助者お互いにとって負担のかからない方法はないかと思っていました。 片腕1本でできる介護 そして、介護の全く新しいやり方として片腕1本

車いすの生活の方 私はもうかなりの高齢になり、歩行困難になり歩くこともできなくなったので、 ここしばらく車椅子の生活を送っています。   今ではなかなか自分で外出することが難しくなってしまったのですが、 私がまだ歩ける頃の楽しみは、1か月に1度行く美容院のヘアカットでした。 白髪染めでカラーを入れてもらったり、綺麗にカットして

体の不調はありませんか デスクワークや長時間のパソコン、ストレスによる頭痛や疲れなど現代人は体のどこかに不調を抱えている人は少なくないはずです。 痛みを抱えたときに、あまり痛くない場合だとついつい気にせずそのままにしてしまいがちですが、放置してしまうと大きな病気に発展してしまう可能性もあります。 ちょっとした違和感がある場合は、早めに接骨院に行くなどしたほうがいいです。 行くの遅くなると、不調に対して何か早期発見できるものも悪化してしまい手遅れになりかねないです。 自分の行動の中で良くない生活習慣を見つけるきっかけになるというのは非常に重要なことです。 いいとこ見つけた。気分はリラックスモード 仕事の関係で土日しか休みがない、夜に残業が多く、なかなか仕事帰りに寄るお店が少ないなど。 そういった人にも行きやすい接骨院って意外と少ないものです。 いいとこがないかなぁと探していたところ、東京の吉祥寺前にぴったりな接骨院がありました。 吉

太陽光発電の良さ 最近になって太陽光発電の良さが注目され始めてきています。 太陽光という自然の力を使った発電はやはり環境にも良いですし、電気代が安くなるなどメリットがたくさんあります。 社会問題のの１つにもなっている地球温暖化があるが、再生可能エネルギーでもある太陽光発電はCo2を排出することがなく、とても環境に優しいエネルギーの１つです。 昔は、住宅用で使用する太陽光発電は費用が高く、とても手をつけられるようなものではなかったのですが、今では本当にやすくなり、どの家庭でも利用しやすくなったと感じています。 また何より、電気代がぐーんと安くなるというのは経済的にとても助かります。 電気というのは生活する上で必要不可欠であるもので、これからも必ず使用していくものでもあります。 毎月毎年という期間で電気代を節約できるという点は長い目で見れば非常にお得な計算になります。 太陽光発電は土台が命 太陽光発電システムを設置するときには土台の瓦が重要

冷え症には手袋は必須！スマホの操作ができないのが面倒！ 私は冬場はダウン着て、手袋はめて、ニット帽被って、完全防備なんです。 私はすごく冷え症なので、冬場は毎年、外出するときは必ず手袋が欠かせないんです。 そうするとスマホの画面がタッチできなくて、わざわざ手袋外してスマホをいじらなくてはならないですし、いつも面倒だなと思っていたんですよね。 電車に乗っているときでも、携帯にラインが送られてくると、いちいち手袋を外して画面の操作をしなくてはいけないですし。 スーパーで買い物してるときも、これ買ってきてなんてメールが送られてきますから、その度に手袋外していて、時間もかかるしもたついたりしてすごく大変だったんです。 スマートフォンは便利なんですけど、手袋しているときに電話がかかってきて、出てタップするのに時間がかかったり、もたもたしていたら電話が切れちゃったりなんてこともあって、何とかこの冬場の手袋でスマホが課題だったんですよね。 手袋していると、電話にも出られないし、検索しようと思ってもその都度、手袋外さなくちゃいけないですし。 昔の携帯なら手袋外さなくても操作できましたけど、今はタッ

毎日の手入れが大切 私は朝起きてから、仕事へ行く前にがっつりメイクをしていきます。 自分で言うのもなんですが、メイクは割と濃いほうだと思います。 やっぱり外出するときは身なりをキレイにしたいし、それなりに気を使ってきたつもりです。 そんな私は、仕事終わりのお風呂が至福のひととき。一日の疲れと汚れを一気に洗い流すこの時間が大好きです。 でも、いざメイクを落とそうとすると、結構時間がかかってしまっていつも大変な思いをしていました。 さっき言った通り、がっつりメイクするからなかなか落ちにくいんですよね…。 しっかり洗ったつもりでも、シャドウとかマスカラとか全部取れきれていなかったり、 良いクレンジングを使っても、どうしても洗い残しができちゃったり。

毛穴の黒ずみが気になるんです 最近、年齢を重ねてきたからか、毛穴の黒ずみが気になってきたんですよね。 皮脂汚れや紫外線のダメージなんかもあって、顔全体ももくすんできてしまっているし。 紫外線や古い角質なんかもシワやたるみの原因になるっていますし。 根本的に肌の汚れを取ることが出来ないかなあって思っていたんですよね。 鼻の毛穴や小鼻の黒ずみ、頬の部分の毛穴まで黒ずんできてしまって、この肌の汚れはどうにかならないものかなと思っていたんです。 それで、たまにフェイシャルエステに通ったりするようになってきて、サロンはアロマのいい香りもして、癒されますし、気持ちもいいですからその時は肌も良くなって、気分も上がるんです。 でも、1週間もするとまた肌の調子が良くなくなってきて、毛穴の黒ずみも目立ってくるし、肌もくすんできてしまうし、それにやっぱり経済的にもエステに定期的に通うのは大変なんですよね。 肌に良いと聞くスキンケアも試してはみていますが、毛

お肌の悩みが深刻 私は年齢が上がってきてから、肌の調子があまり良くなくて、眼尻のシワがどんどんカラスの足跡みたいになっちゃっていて、もう笑いたくても笑いたくない笑えないみたいな感じになることも多くて。 ほうれい線もくっきりシワになっているし、眉毛の上のシワももう本当に深くて、どうしたらいいんだろうって色々な商品を試していたんだけど、どれもピンとこないし、シワも良くなったように思えなくて、中々良いものに出会えなかったんですよ。 夏場なんかは紫外線も強いから、日焼け止めを塗ってもダメージは深刻だし、年々どんどんシワが深くなってきている気がしていたんですね。 冬の乾燥もお肌の大敵だし、外はすごく寒くて、北風ぴゅーぴゅーな状態でお肌は砂漠状態だし、部屋に入ったら入ったでヒーターの温風がまた、肌の乾燥を進めてしまって、お肌の砂漠化が深刻な状態になってしまうんですよね。 エステに行こうかなって思ったんですけど、エステに通い続けるのも出費が高くつくから、中々通い続けられないですし。 どんどんシワが深くなっていく私の肌を救ってくれる救世主のようなスキンケア化粧品はないかしらと思っていろいろ探していたんです

冷えや肩こりが辛い日々 私は仕事が不規則で体のむくみや、慢性的な冷えや肩こりに悩んでいたんです。 朝も疲れですっきりと起きれないし、いつも体がしんどい状態。駅前にあるような、チェーン店のマッサージにも通ってみたんですが、行ったその日はいいけど、何日かするとまた疲れてきてしまう、の繰り返し。 一時的な改善ではなく、根本からこの疲れを改善してくれるものはないかなって思ってました。 それに、最近体の疲れからか代謝が良くないんだと思うのですが少し太ってきて、